#건강 _ 건강한 대인관계와 인간관계를 유지하는 방법!
2020. 11. 6.
안녕하세요! 결혼어플 자기야입니다~ 사람들은 매일매일 인간관계에 대하여 고민하고 힘들어하죠~ 많은 사람들과의 관계를 행복하고 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까요?결혼어플 자기야와 건강한 인간관계를 유지하는 방법에 대해 알아보아요! #1 눈을 맞추세요. 동료들과 만날 때나 가게에서 주문을 할 때 눈을 바라보면서 감사하다고 하세요.대인관계를 잘하는 사람들은 하나같이 따뜻한 눈 맞춤을 할 줄 압니다.어색하거나 대하기 힘든 낯선 사람에게는 눈맞춤 비중이 적을 수밖에 없지만 친해질수록 비율을 늘려나가는 것이 좋습니다~ #2 자주 포옹을 하자 정말 사소한 행동이지만 매일 사람을 껴안는 것은 상대방과 건강한 관계를 유지할 수 있습니다. 10초 동안 포옹하면 기분을 좋게 하는 옥시토신이라는 물질이 생성될뿐더러 20..
