#정보_다이어트 성공자에게 들은 마른것이 좋았다고 느낀 이유
2022. 7. 19.
안녕하세요 결혼어플 자기야입니다! 여름까지 다이어트를 하고 싶지만 운동할 의욕은 생기지 않으시나요? 다이어트를 시작했는데 매번 작심삼일이다 하시는 분들 계시나요? 다이어트는 계속하고 있지만 성공하지 못하는 가장 많은 이유는 "동기부여가 안된다"라는 것입니다. 동기부여를 위해선 특정한 이유가 있거나 다이어트 성공자의 목소리를 듣는 것이 좋습니다. 오늘은 마른 것이 좋았다고 느낀 이유에 대해 알아볼까요? 1. 건강해진다 다이어트로 얻을 수 있는 장점은 외모만이 아닙니다. 1번의 장점으로 꼽히는 것은 건강해진다는 것입니다. 뚱뚱하면 비만과 당뇨병, 성인병 등의 위험도 높아집니다. 마른 사람은 절대 안 걸린다고 말할 수는 없지만, 살찐 때보다는 위험을 줄일 수 있습니다. 외형뿐만 아니라 건강면을 생각한다면 다이..