#연애 _ 연애에 마음이 지쳤을 때 극복하는 방법

안녕하세요 결혼어플 자기야 입니다~

연애를 하거나 짝사랑을 하다 보면 마음이 지칠 때가 있습니다.

이럴 때 어떤 방식으로 대처해야 할지 어떤 증상이 나타나는지

결혼어플 자기야와 함께 한번 살펴보도록해요.
    

    

 

#1 연애에 지치기 쉬운 이유

1. 감정을 내비치치 않는다.

함께 있는 가운데, 자신의 감정을 내비치지 않는 사람은 굉장히 많습니다.
미움받고 싶지 않기 때문에, 필사적으로 상대에 맞추어 버리는 거죠.
예를 들어, 데이트 약속을 했을 때 속으로 "관심 없는데..."라고 생각해도 재밌다고 하며 맞춰주게 됩니다.

 

2. 너무 의존적이다.

사시사철 상대를 지나치게 생각하고 일이나 공부가 손에 잡히지 않는 경우 너무 그 사람에게 의존하고 있지 않나요?

너무 의존을 하게 되면 금방 또 지치게 되죠...

 

3. 사랑의 감정에 부정적이다 
연애는 타이밍이 중요하다고 말하고 있지만, 연애 서툰 사람은 타이밍이 언제인지도 모르죠.

보고 싶다는 말을 듣는 것이 귀찮을 정도로, 사귀는 것 자체에 피로를 느끼고 있지 않나요? 

이른바 권태기라는 하지만, 극복까지는 그저 귀찮고 이별해 버리려는 생각을 하죠.

  

 

 

#2 비일상적인 일에 시간을 소요해서 극복하자

연애에 지친 때는 평소와는 다른 것을 하고 힐링하는 것이 중요합니다. 
친구들과 여행을 가는 것도 좋지만, 아무도 신경 쓰지 않고 혼자 여행을 떠나 보는 것을 추천합니다. 
또한 평소 집에 틀어 박혀서 있는 분들은 캠프를 추천드려요. 대자연 속에서 힐링해보세요.
간단하게 만화방에 가서 느긋한 시간을 보내는 방법도 있습니다!

    

    

 

#2 사교적인 활동을 줄여서 극복하자

친구들과의 수다와 만남을 하면 더 지칠 수 있다고 해요.
왜냐하면 친구들과의 만남은 연인에게 울분이 쌓인 말로 토로 할 때가 있죠? 
친구들과 만나면 재밌는 이야기도 하지만, 연애에 지쳐 있는 것을 느꼈을 때는

휴식하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
  

  

 

#3 연애 외의 몰두할 수 있는 취미를 찾아 극복해보자

연애에만 의존하는 사람은 뭔가 몰두할 수 있는 것을 찾아봅시다.
관심 있는 활동을 찾아 배우고 익혀보세요.
요리 교실에 다니지 않고 집에서 혼자 유튜브를 보면서 만들 수 있고 

헬스클럽을 다니며 건강을 지킬 수 있습니다.

 

 

    

#4 연인에게 상담하고 극복하자

이도저도 되지 않을 때는 상대방에게 상담해보세요.
자신의 마음을 드러내는 것이 두렵거나 무서울지도 모르고 그것 때문에 차일지도 모르지만
그 정도로 차인다면 사귈 가치가 없는 사람입니다. 

그럴때 결혼어플 자기야를 통해 상대방과 연락해보세요~
평생 자신의 마음을 숨기고 있는 것보다는 상대방과 상담을 하는 것이 좋을 수 있습니다.   

 

 

 

#5 그럼에도 극복이 어렵다면, 연인과 거리를 두자

연인과의 관계에 지쳐 있다면, 일단 거리를 두고 봅시다.
권태기가 찾아와 헤어지는 커플은 많지만 헤어지고 후회하는 사람도 많이 있습니다.
그렇게 되지 않기 위해서는 우선 거리를 두고 마음을 안정시키는 것이 중요합니다.
그냥 갑자기 거리를 둔다면 상대방도 당혹스러워합니다.
대화를 하고 서로의 싫은 부분을 이야기해보세요!

 

연애의 피로감은 휴식이 중요합니다. 잠시 멈춰 보는 것이 어떨까요? 
연애가 지쳤다 고 느끼는 사람에게 가장 좋은 것은 휴식입니다.
무리해서 자신의 감정을 숨기려 하지 말고 서로 이야기하며 풀어보도록 합시다~

이상 결혼어플 자기야에서 권태감을 극복하는 방법을 알려드렸습니다!

    

    

    

  

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